四季保健
2018-07-23 男人秋季的注意事项
男人秋季日常养生常识 进入秋季,天气变化多端,一定要重视养生保健,男性也不例外,秋燥逼人,一不小心就容易生...
2018-07-23 秋季体重上升怎么办
文章目录 一、秋季体重上升怎么办1. 秋季体重上升怎么办2. 秋季如何预防体重增加3. 秋季运动后为什么体重反而上升二、吃什么能够控制体重三、吃什么水果可以减轻体重 秋季体重上升怎么办 1、秋季体重上升怎么办 1.1...
2018-07-23 秋季吃洋葱有奇效,杀菌防癌样
洋葱是一种非常健康的食材,它有很多的功效,而且这些功效你未必知道。特别是在秋季的时候,多吃洋葱对我们的身体健康是非常好的。下面就来介绍下洋葱的功效。 1、补钙健骨。洋葱钙质丰富,可以与小油菜,白菜等富钙...
2018-07-23 记住这些“排名第一”的便宜好
提高免疫力的方法有两种:加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物,可以在秋冬季节适当多吃些。 整理发布/勤于锻炼的菜菜 秋冬季节来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气...
2018-07-23 板栗烧鸡,是秋季进补的首选家
板栗烧鸡,是一道非常受欢迎的特色菜肴。小的时候小编的母上很喜欢做这道菜,所以这道菜对于小编有着很深厚的情谊,直到现在,这宫板栗烧鸡的滋味还在小编脑海中挥之不去。下面就大家就跟着我来一起学习如何做板栗烧...
2018-07-23 夏季能喝上这12碗汤太幸福了,
菠菜鸡蛋汤 用料 菠菜;鸡蛋;盐;鸡精 做法 菠菜择干净,劈开,放在盆内浸泡,仔细清洗干净,切段 锅内烧开水,水开,将菠菜放入 鸡蛋打散,水开将蛋液慢慢倒入锅内,用筷子慢慢搅动,使鸡蛋慢慢凝固。要是想要散的...
2018-07-23 夏季熬夜肝火旺?每天喝水加点
肝脏是人体功能最复杂的器官,也被称为人体的化工厂,而肝不好最直接的反应就是脸色暗沉无光泽,看起来都比别人显老十岁。 肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,肝脏拥有生命离不开的生理功能,所以人们...
2018-07-23 它俗称“雄风果”,夏季特有水
吃什么补肾食物见效快?瞬间唤醒荷尔蒙?男人最害怕腰疼肾虚,肾功能的状态直接关系着男性男子功能的强弱,男子功能是男人最在乎的,每个男人都希望自己的表现让另一伴满意,但是往往不如人意,那么如何提高男人男子功...
2018-07-23 夏天7月水果季不吃哈密瓜,简直
夏天的时候是哈密瓜多的时候也是一种时令水果了,哈密瓜的果肉有很好的利便、解渴、消除燥热和解暑的作用。哈密瓜是夏天的解暑好水果。 因为哈密瓜对于人们的造血功能有很好的促进作用,也是贫血者补血的一款良药,...
2018-07-23 夏季吃肉,不如吃豆
(本文转自云南中医 ) 夏天多吃豆子,能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元素,又充足的蛋白质,是美味与营养兼得的好办法。很多豆子都是在夏天成熟的,且不同种类在营养上有所差别,对于夏季养生具有特殊作用...
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