养生健康吧

当前位置:主页 > 四季保健 >

四季保健

2018-11-17

秋冬流行性感冒来袭,流感疫苗该打吗?三价、四价差别是?

什么是流行性感冒? 流行性感冒(简称流感)是一种急性呼吸道传染病,具有爆发流行快速、散播范围广泛以及并发症的严重特性。加上流感病毒极容易发生变异,所以常常会爆发疫情流行,甚至可能引发全球大流行,对于民众的...
2018-11-17

秋季养生粥,身体倍儿棒!

秋季宜进补,濡润筋骨,适合养生。关于养生饮食,粥品进补,这里有一些粥品食谱,值得收藏哦! 养生粥 胡桃粥 取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净,放入锅中,同米...
2018-11-17

转发 微博 Qzone 微信 天凉了!专家与您谈谈秋冬季饮食(附预防

肺是中医的五脏之一,中医认为肺为娇脏,温邪上受,首先犯肺,是说肺是最容易受到外邪侵犯的脏器。秋冬季气温下降,天气干燥,最容易伤肺,从而导致感冒、咳嗽、哮喘等发作和加剧,因此秋冬季应注意对肺脏的保养。 ...
2018-11-17

冬季,胃病的病人如何养生?

胃病是个很常见的疾病,原因是我们的胃每天都在干活--消化我们吃进去的各种食物。胃病也是个喜暖怕寒的疾病,天气暖和的时候病情往往会缓和一些,症状也轻微,天气寒冷的时候往往症状重,病变也变得严重。 胃病是胃...
2018-11-16

跳绳可以减肥吗?跳绳前谨记3句话,可能瘦得更快

现在回忆小时候,不禁会有很多感触,童年时期天真无邪,有诸多乐趣,因为小时候有很多好玩的游戏,比如跳绳就是其中之一。记得小时候跳绳,有一个人跳的,也有两个人以上跳的,我算比较活跃的那个,几乎女娃能跳的花...
2018-11-16

秋天皮肤干燥怎么办?常吃5种食物,皮肤会越来越水润

进入秋天,秋燥无疑充当了一个十分耀眼的主角,干燥炎热的气候不仅容易导致人们出现肝火旺方面的问题,还有一个比较突出的问题就是会导致人们的皮肤变得十分干燥,除了会导致人体感觉到不适之外,对于爱美的女性朋友...
2018-11-11

心脑血管最怕什么环境呢?

最近很多人都在研究心脑血管疾病的严重性当然了,在我们的生活当中,还是会有很多人觉得心脑血管的严重性,确实还真的是挺强烈的,在任何人的生活当中我们都可以看得见这个心脑血管的这个问题,特别严重。面对这个心...
2018-11-11

秋天吃花生,身体这5个部位会感激你!爱吃的人有福了

秋天是花生收获的季节,对于许多爱吃花生的人来说,可就有口福了。炸着吃,煮着吃,炒着吃,或者直接生吃,都是人间美味。 试想一下,一边吃着花生,一边喝着酒,聊着人生,畅谈理想,岂不快哉。 花生不仅美味,还可...
2018-11-11

医生提醒:秋冬换季,常吃4物配合4运动,不去医院不生病

蔬菜和肉类的制备与白菜火锅 - 科学营养 - 特别健康的食物包括: ● 水果和蔬菜 :尽量在每一餐都吃一些水果和蔬菜,水果可作为零食。医生推荐每日吃至少2.5份蔬菜和2份水果。 ●含纤维食物: 吃富含纤维的食物有助...
2018-11-11

医生开的处方竟然是每天三顿燕麦

一名男子到医院里面去看病,因为自己的这个高血压情况特别严重,所以医生在这个时候就开了药方,后来还附加了一条,自己每天都要喝一碗燕麦粥,最好是一天三顿饭,都要有一点燕麦,这样的话坚持半年左右的时间,自己...
  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 下一页
  • 末页
  • 最新文章

    热点关键词

    养生推荐文章

    本站为健康吧 联系QQ:2060625606
    赣ICP备14001088号-1