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夏季冬瓜带皮煲,加入它配煮,汤品真是强身又健体,赶紧学起来

作者:健康吧来源:health8.com.cn时间:2018-07-12

说起娱乐圈可谓美女如云,女明星数不胜数,基本个个都是漂亮的美人坯子

大家好,这里是晴天的开心坊,今天与大家分享的是美食,3个牛仔骨的数量是5-6元袋装的。然后我在一周内为“爱之子”运动做了两次汤。上周苦瓜和胡萝卜成了砂锅菜。所以这周,我要一个冬瓜。昨天,我看到一个小冬瓜,里面有一些粉,看起来很新鲜,所以我就带回来了。

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对于冬瓜,朋友在汤里是去皮还是不去皮?我自己的话是不去皮的,因为冬瓜皮可以吃,而且冬瓜皮营养丰富,也有很好的功效。冬瓜皮又甜又冷,与冬瓜肉的清热解毒利尿作用相比,冬瓜皮的作用更为明显。此外,冬瓜皮还可以治疗糖尿病。

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坚持3-6个月的西瓜皮水可以更好的控制糖尿病的状况。因此,当我们吃冬瓜时,我们只需要清理冬瓜皮上的绒毛。当季节也是吃冬瓜的好时候,朋友们可以不时喝冬瓜汤。制作这个食谱的材料是迷你白霜冬瓜,5块牛仔骨和一小片蔬菜。

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在锅中加入水,在牛仔骨底部煮沸开水。在湿冬瓜表面涂上一层盐,轻轻摩擦冬瓜的皮,冲洗干净。把洗过的牛仔骨和切碎的冬瓜混合到电饭锅里。把锅底弄干,然后把水加到电饭锅里。择汤型,煮锅,加入枸杞和盐调味。把食材放在碗里,然后你就可以在桌子上吃了。朋友也可以试试,哦,皮肤更美味,你说这不是原因。

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