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孩子手脚发凉就是冷吗?只有这 3 种情况要注意

作者:健康吧来源:health8.com.cn/bianji1 时间:2018-12-04 00:41:50

最近真的越来越冷了,很多地区的气温已经跌进个位数。

好些孩子,平常由爷爷奶奶带着,早早地就穿上了秋衣秋裤,毛衣棉裤。

图片来源:网络

老编辑昨天在妈妈群里,看到一个妈妈吐槽:

我家娃已经穿得像个球,弯腰捡个东西,就可以滚了。就这姥姥还天天念叨,说孩子小手冷,多穿点才行。

看得我真是哭笑不得。

孩子手脚发凉就是穿得太少吗?今天请周莹医生来跟大家讲一讲。

有一种冷

叫奶奶觉得你冷

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

老人不仅爱给自家娃穿得多,平常在外面遛娃,摸摸别人家孩子的小手,还要责怪上两句,「小手凉啊!还不给孩子多穿点!看把娃给冻得……」

之所以有这样的举动,其实是源于爷爷奶奶自身的生活经验。

老年人新陈代谢速度较慢,身体产生的热量也少,很多老年人常常手脚发凉,身上也觉得冷。

同时,一些老年人比较常见的慢性疾病,比如糖尿病等都会加重手脚温度低的症状。

但是宝宝年纪小,新陈代谢速度快,身体产热多,身体总该暖暖的了吧,为什么还常常手脚发凉?

难道不是穿得太少了?

孩子的心脏比成年人小很多,心脏力量弱;同时,孩子的毛细血管不充盈,收缩泵出的血液无法完全抵达四肢末梢。

尤其是婴幼儿,明明已经穿了很多衣服,身体已经出汗了,但手脚依旧是凉凉的。

那么对宝宝来说,手脚发凉有没有问题呢?

一般来说,只要不潮湿或者冰凉,就没问题。

宝宝不怕穿得少

更怕穿得多

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

说到这里,大家可能会有疑问了:

天气冷,情愿多穿点,不容易感冒;万一穿少了,生病还得跑医院,遭罪的还是宝宝。

殊不知,穿得太多可能引起更严重的后果。

1. 皮肤疾病

孩子穿太多不只是更容易着凉感冒,出汗之后如果没有及时清洁,皮肤还会出现问题,比如痱子、毛囊炎等。

虽说是小病,但是皮肤疾病会影响宝宝的体感舒适,爸爸妈妈看着也很难受啊!

2. 捂热综合征

我曾经在急诊见过 39℃ 多的小朋友,穿得里三层外三层,裹个大棉被抱来看病。

这样做其实很危险。

孩子捂得太厚,身体产生的热量没办法散发出去,衣物内部的温度会越来越高,有捂热综合征的风险,会导致高热、脱水,甚至引起缺氧、窒息,危及生命。

这样的报道每年都有很多。

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这些新闻里的孩子,有的是因为晚上睡觉时和家长同床多加了床被子,有的是因为裹多了衣服和抱被,还有的是因为发烧被「捂汗」……

无声无息之间,他们小小的生命就戛然而止。

冬天穿衣的正确指南

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手冷不是真的冷,孩子也不能穿太多,冬天穿衣到底应该怎么做呢?

3 岁以下的宝宝,比成年人多一件衣服就足够了。

3 岁以上,大部分的宝宝已经能够自己表达冷暖感受,家长可以充分听取他们自己的想法,甚至放手让宝宝自己选择要穿着的衣服。

除此之外,我比较推荐「重局部,轻全身」的做法。

小手容易冷的宝宝,戴个手套再出门;容易咳嗽的宝宝,加条围巾可以更好地保护呼吸道。

外出溜娃的时候,也可以准备一件马甲,准备运动前脱掉,冷了再穿上,随机应变。

这 3 种特殊情况要注意

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当然,不是所有的「宝宝手冷」都是正常现象。

如果家长发现以下几种现象,还是需要引起警惕的:

1. 皮肤状态有明显异常

单一的手冷一般不需要担心,但如果宝宝除了手冰凉指甲甲床也发青发紫四肢躯干的皮肤出现花纹,甚至是口唇也黑黑的,那就要非常小心了,有可能是衣服穿少了,也有可能是某些心血管疾病的体征。

2. 出现寒颤

很多宝宝在发热初期,体温上升阶段也会表现为手脚冰凉,有部分宝宝还会伴有寒战,抖得不停。

3. 精神状态不佳

儿科素来是一门哑科,因为我们的服务对象有相当一部分不能很好地表达。

所以,大家需要去关注宝宝的精神状态。

如果孩子手冷,精神也不好,很有可能就是生病的征兆。

反之,只要精神好,能吃能玩,即使手不暖和,也没必要去盲目地添加衣物。

宝宝真的没那么怕冷,相比而言,捂热的风险与危害更大。

作为家长,最重要的是重视孩子表达出来的冷热感受,不要强行穿多,也不要冻着。

如果仅仅因为孩子小手凉凉的,就立刻添衣,反而有可能坑了娃哦。

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