不老女神关之琳的养生之道
作者:健康吧来源:health8.com.cn时间:2018-09-11

 说到关之琳,大家都非常熟悉,在父辈们眼中,关之琳绝对是“神仙姐姐”。虽然岁月不饶人,但是岁月也没有在关之琳的脸上留下任何痕迹,这是为什么呢?今天,让小编将揭秘关之琳的7大养生秘诀以及延年益寿的9大因素。

说到关之琳,大家都非常熟悉,在父辈们眼中,关之琳绝对是“神仙姐姐”。虽然岁月不饶人,但是岁月也没有在关之琳的脸上留下任何痕迹

  关之琳的养生秘诀

  一、从小就很懂护肤

  关之琳从小就已经开始懂得如何护肤了,没事就喜欢与同学互相交流护肤的心得体会。还会经常将鸡蛋、蜂蜜和水果等作为天然的护肤品滋养肌肤。

  养颜有术 DIY简易美容3法

  1、乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜

  将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净,搽上爽肤水和润肤品,有很好的美白功效。

  2、适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜

  黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状,与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和,用棉棒轻轻涂在脸上,肌肤马上收紧起来。

  3、蛋黄酱=护发素

蛋黄酱=护发素

  用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪,能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上,按摩5分钟,再用热水洗净,头发会变得柔亮。

  二、平时进食的营养滋补品有维生素C、多种维生素、鱼肝油丸等

  “除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外,我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收,徒然浪费了。我不晓得燕窝是否真有功效,但觉得即使是骗人的也对我没有伤害,因为这不过是蛋白质而已。”

  三、平时不抽烟、不吃辛辣食物、尽量少吃煎炸油腻食品

  应酬时多饮两杯葡萄酒。平时多饮水或茶,多吃水果。

  关之琳说:“其实我是很爱吃煎炸食物的,例如薯片或一些没有益处的junk food,但我知道多吃了终会长出暗疮,所以会叫自己“忍口”,就像把一包薯片分开五天来吃。另外,不管身体哪个部位有伤口,也不要吃深色的食物,这真是有根据的。”

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