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林心如晒减肥餐份量惊呆网友 刘雯袁姗姗 女明星减肥食谱大公开

作者:健康吧来源:health8.com.cn时间:2018-11-17 02:34:37

24日,林心如在微博晒出一张减肥餐的照片,并配文:“这样的份量我都不好意思承认是减肥餐了。”照片中一个盘子里仅有几颗西兰花,盘子右边摆着一点点鸡胸肉,分量惊呆网友。

粉丝纷纷留言:“减肥吃这么少的吗?”“林心如式减肥餐,pick一下”。

哪里有那么多天生吃不胖的好体质,女明星也是常人,为了维持好身材好形象,私底下也是要付出努力的。今天小编就跟大家公布一下女明星减肥食谱,看看她们平时吃什么。

邓紫棋

粗粮 蔬菜

粗腰粗腿的邓紫棋一直被吐槽,但如今坚持瘦身真的大有变化,看看她的减肥食谱。

伊能静

蔬菜 粗粮 深海鱼

节食真的无意义,选对食物吃的健康还助瘦,看看伊能静就知道了。

袁姗姗

全麦面包 青菜 白粥

马甲线女神,别光羡慕人家的好身材,为了维持好身材,还是要忌口的啊!

张天爱

水煮番茄黄瓜 鸡蛋

早期出道的张天爱还是小胖妹形象,但人家现在又瘦又美,控制饮食可是帮了大忙。

何穗

蔬菜 果汁

何仙姑真的是堪称肤白貌美大长腿,但看看人家这私下的努力,真的是常人难以做到的。

刘雯

大表姐这饭量,还不如小编一餐点心的量呢...

朴信惠

还有终于摆脱嘟嘟脸的朴信惠,为了瘦身,真的快要赶上“吃草”了。

刘芸

麦片 青菜

辣妈刘芸也是在微博为网友支招,产后火速恢复身材都是有秘诀的。

张馨予

青菜 鸡蛋 牛肉

好身材真的是要靠后天努力的,女星为了瘦身也是要时刻注意饮食。

郑秀文

番茄 花椰菜 西芹 洋葱 青椒

郑秀文都把减肥当事业了,还支招吴君如,一起来学习一下

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