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陈大伯血压从180降到130,坚持了几年的偏方原来这么简单

作者:健康吧来源:health8.com.cn时间:2018-10-11 10:29:17

高血压、高血糖、高血脂引发的疾病,我想大家身边都有不少的例子,这些疾病问题都是出在血液和血管,健康的血液应该是像水一样在血管里流动的,而血液太稠了,就会流不动,甚至有血液凝固、堵塞血管的危险,血液太稠,很容易引起“高血脂”,对身体的危害很大。

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而血液中的垃圾,就是阻碍血液流动的障碍物,是由于血液太过粘稠造成的。血液中的垃圾,包括脂质,胆固醇,血凝块等。这些“垃圾”积少成多,体积变大,就会聚集在血管壁,越来越多,血流就会减缓,造成血压升高,血管堵塞等问题。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。原发性高血压,方法得当,是很容易降下来的。人到中年,不得不考虑的一件事就是怎么才能把自己的血压降下来,使自己不必生活在担忧的苦海里。这里和大家分享一个小编社区陈大伯的一个治疗高血压的偏方。他今年63岁,得了高血压8年了,前段时间用降压药控制血压越来越不理想,后来一个中医老大夫给他支的下面这几招,坚持后确实管用,高压从180降到130,目前一直很稳定,降压药也减量了。

他用了什么方法呢?

多吃大蒜

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材料:大蒜30g、粳米100g

制作方法:将大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。

原理:大蒜味辣,有刺激性气味,可食用或供调味,亦可入药。中医认为大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺,暖脾胃,消症积,解毒、杀虫的功效。蒜中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。大蒜能促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。

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降压茶:玉竹桑叶茶

材料:玉竹、桑叶各5克,青钱柳、牛蒡根、槐花各3克

作用:降压、降脂、降糖、润肺、止咳、消炎、排毒

做法:先把配料洗干净,再一起大火烧开5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

同时玉竹桑叶茶本身是药食同源的植物,没有副作用,对人体没有伤害,可以经常吃,更不会增加身体负担。

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