养生健康吧

2018-11-08热乎乎的保健:咱们要看懂
现在很多人对于那些特殊的保健方法,大家还是会有很多了解的,那些方面呢,就比如说我们每一个人对于自己的这个保健的方法,其实都是完全不一样的,比如说自己在生活当中应该看到很多的方面,并且也应该让自己看到这...
2018-07-15一些合理有效预防高脂血症食物,强烈推
高脂血症的主要症状表现为血清中胆固醇超高,以及甘油三酯超过正常值,就算患有轻微的高脂血症,也会逐渐引起动脉粥样硬化、肥胖症、脂肪肝、以及糖尿病等,所以不能掉以轻心,在生活中,能够降低血脂的保健食物有很...
2018-07-02嗓音保健怎么做
胎儿在第三个月就基本完成了喉的大部分解剖结构生长,喉的发育在出生后前3年较为显著,6岁后变化较少,14岁至16岁进入显著发育阶段,形成童声向成人声过渡的变声期。女孩变声年龄为10岁至18岁,也有8岁至15岁开始、1...
2018-06-16丁香家庭健康盘点了流传得特别广的 20
反复烧开的水不能喝,会致癌。 空腹不要喝豆浆,会浪费蛋白质。 营养都在汤里,要多喝汤。 听起来都挺有道理的,那到底有没有科学依据呢? 丁香家庭健康盘点了流传得特别广的 20 个保健的说法,发现只有一条是对的。...
2018-06-11春季除燥热养肝健脾的黄金菜, 是口腔溃
春季容易燥热,是个阳气生发的季节,动不动就上火,这时候正是养肝的季节,食用一些较清凉的食物,像豆芽这样的时令疏肝蔬菜,更有益于春天的养生保健,那豆芽春天吃究竟有哪些好处呢? 豆芽是十分普通的蔬菜,但在...
2018-06-08荔枝干,用作煲汤还有保健的作用。
作为广东人,一日三餐无汤不欢,饭前必要喝汤,夏天甚至是可以没饭吃也不可以没汤喝。而且广东人也很擅长用各种食材煲汤,荔枝干,很多人一定不知道用作煲汤还有保健的作用。 荔枝干老鸭汤:将荔枝干、瘦鸭、瑶柱、...
2018-06-05秋天吃什么对身体好? 来看保健专家的健
现在的天气已经进入了变化无常的时节,阴晴不定的气候就要格外注意对自身的保...
2015-03-26冬季常吃四种鱼 帮你有效冬季保健
鱼肉细嫩好消化,而且还富含不饱和脂肪酸,对人体健康大有裨益。不同种类的鱼的健康功效也是不同的,不光是这样的,不同的季节我们也是应该吃不同的鱼的,下面我们就给大家说说各个季节应该吃哪些鱼吧。 鲫鱼 鲫鱼富...
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