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饮食养生

2018-11-17

梨梨梨,润肺解秋燥,现在吃梨这么好

秋天空气干燥,水分较少,很多人容易感到咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤发干等,这就是秋燥。此时,你一定要想到请我来帮忙。只要你每天坚持食用适量的梨,就会欣喜地发现,可恶的秋燥几乎消失得无影无踪。 秋燥最易伤肺 ...
2018-11-17

一味佛手柑,疏肝解郁,调理脾胃,辅助降血压,好处有很多!

说到佛手,你会想到什么?可能很多人第一反应跟佛像有关。养生君今天要为大家介绍的这味中药材,因其鲜果形状如观音纤手,以形得名为佛手。 佛手,也叫佛手柑、五指橘、手柑,是一味常用中药,全身都是宝,其气香,...
2018-11-17

这些食物都含激素!用对救命,用错致病,4招教你尽量避开危害

在今天的文章开始之前,我们先来看两个案例。 第一个案例是两组照片: 第一组是演员李楠在22岁、33岁、36岁时的照片,第二组是赵雅芝在26岁和38岁时的照片。从这两组照片中我们可以看出,岁月几乎没有在他们的脸上留...
2018-11-17

什么是饮食-你应该尝试吗?

忘记酮饮食。现在每个人都在谈论The Dubrow Diet。(这是亚马逊上排名第一的新营养品。)它有一些重大的,改变生活的承诺。 如果名字听起来很熟悉,那是因为它。Dubrow Diet来自真人秀电视节目Heather Dubrow和医学博...
2018-11-17

你是咖啡还是茶人?你的基因可能会得到答案

无论你是咖啡还是茶人,都可能由你的基因决定。 这是根据一项新的研究,检查我们对苦味的看法以及它影响我们最喜欢的早晨冲泡的方式。 在昨天发表在 科学报告 杂志上的一项新研究中,研究人员分析了来自40多万年龄在...
2018-11-17

胃好,命就长!这5种养胃食物,医生劝你平常吃一吃

肠胃乃五谷轮回之所,人体动力的来源。常言道:兵马未动,粮草先行。古谚亦称民以食为天,其重要性可见一斑。 作为消化重地,肠胃功能一旦不济,身体便不能获得充足的能量,将日渐消瘦虚弱下去,进而引发其他一系列...
2018-11-16

女人常吃枸杞妙,这么多好处会找上门

女人爱美是天性,你看夸美女都喜欢描述成白富美,那美白、嫩滑的肌肤永远都是女性追求不懈的目标。告诉你一个极其简单而又极其适用的美白肌肤法,那就是因为枸杞里含有的营养成分,确实有会让皮肤对养分的增加吸收量...
2018-11-16

经期不能喝茶,对喝饮料品种也有禁忌,是吗?

大家都知道在经期医生一般都会建议女性不能吃辛辣刺激或者生冷的食物,否则会对身体造成伤害。其实经期除了这些注意点,还有饮品等其它方面的禁忌。比如茶咖啡等经期就最好不要喝,尽管你喜欢,也最好忌忌嘴。 经期...
2018-11-16

喝红糖水有什么好处?坚持一周3大好处找到你,不懂喝很可惜

每天了解一些健康小知识,生活越来越健康。 红糖在我们的生活中非常常见,是一种非常好的滋补品,然而如何饮用红糖水,女人喝红糖水到底都有哪些好处的?很多女性朋友对此却并不是十分清楚,下面一起来看看。 功效: ...
2018-11-16

女人吃虾有啥好处,补肾通乳还抗癌

说到海鲜大部分的人都喜欢吃虾,尤其是河虾龙虾还有海虾等等。其实虾真的是保健必吃的食物,女性常吃是有好处,但虾也不能随便吃。下面就带着大家去了解一下虾的好处以及食用禁忌吧。 女人吃虾有什么好处 1.补肾 对...
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