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产妇分娩过程中按产程进食最科学,能快速补充能量

作者:健康吧来源:health8.com.cn/吉十禾 时间:2018-12-04 20:55:01
生孩子对女人来说虽然是正常生理现象,但是女人经历的那种疼痛和耗费的体力也着实够呛,通常女人的元气是要耗去相当大一部分,尤其是顺产耗费的体能更大,不过小编认为剖腹产也不轻松,也好似女性大病了一场,毕竟它要在身体腹部开上一刀,伤口愈合流血那么多,都是需要耗费补充能量来快速恢复的。
所以说才有产妇坐月子一个月的卧床休养,而且还要吃东西来迅速补充身体,才能更好地恢复健康
那么产妇生产过程中吃什么能快速补充身体能量呢?小编来告诉你,要讲究科学在生产的不同阶段,产妇吃的东西也是随之不同的。
产妇在第一产程的饮食食补。
通常在第一个产程,产妇通常要做一个心理准备那是漫长的持久战,一般要耗去十多个小时,生产慢的可能要24小时,甚至更长的时间。处于这个阶段的产妇要补充体能是最佳时期。因为这一产程虽然有一点身体痛的感觉,但是还不至于影响睡眠休息和饮食,所以为了最后顺利的把孩子生出来的体力充足,这个时候产妇就要尽量的尽时。第一产程产妇吃什么好呢?最好是为产妇提供半流质或者是发软的、易消化的食物,比如瘦肉粥、馄饨、面包、热汤面等,需要富含丰富的糖分、蛋白质、维生素等,为产妇蓄积体能提供坚实的基础。
第二产程产妇吃什么好?
处于第二产程的产妇,子宫收缩频繁,且逐渐有规律,剧痛开始袭来,越来越快,越来越频繁,因此这个时候产妇因为疼痛也吃不下什么东西了,处于开始消耗体力的阶段了。这个第二产程产妇吃的食品,就要注意不要吃生冷麻辣油腻的食物,当然这个阶段也不要吃过多的蛋白质,等需要长时间消化的食物了,还是给产妇多吃流质食物,她因为疼痛根本就没有心思和精力吃得下东西,所以尽量的吃些果汁、藕粉、红糖水等,也可以适当的吃点牛奶巧克力等高能量的食物,为产妇及时补充体能。
产妇的第三个产程吃什么呢?这个返程基本上到了最后孩子马上要出生的阶段,一般时间不会很长,通常也就可能十多分钟吧,所以产妇不需要吃什么了。而且这个时候才是最最痛最最难熬的十几分钟,当孩子呱呱坠地的时候,一切好像就轻松了,解放了似的。这个时候的产妇体力也基本耗尽,也像泄了气的皮球一样,一下就焉下去了。

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