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女性更年忧郁别硬撑 中医纾肝解郁兼顾肾脾

作者:健康吧来源:health8.com.cn时间:2018-10-22

▲女性到了更年期,由于体内贺尔蒙的急遽转变,会出现一些更年期的症状,其中最让人担心的就是因更年期所引发的忧郁症。

女性到了更年期,由于体内贺尔蒙的急遽转变,会出现一些更年期的症状,其中最让人担心的就是因更年期所引发的忧郁症。中医师郑爱莲表示,当遇到更年期忧郁症的病患时,通常会告知病患她的身体并没有实质的问题,然而当病患的荷尔蒙下降到低点的时候,病患常会出现难过、想不开的状况,甚至不相信医师所下的诊断。

郑爱莲解释1位女性从发育、生育一直到进入更年期,所有生命历程中所有不如意的事情若没有适时调解好,会在更年期1次结算爆发出来。更年期的平均年龄大约在48岁至52岁,而在中医理论中,更年期所产生的忧郁症与病患的肝肾气有关,所以首先要调节肾气。当肾阴下降的时候,如果我们调节的很好,与肾阳会达到1个平衡点时,病患不适的症状就会减轻。此外虽然更年期荷尔蒙开始减少,但并非完全没有,也就是说当身体达到1个平衡点时,身体还是会制造一些荷尔蒙给人体使用。

郑爱莲提到曾经收治1名更年期忧郁症的病患,她的症状非常多,像是短时间内瘦了很多、经常性地拉肚子、晚上无法睡觉、恐惧出门、一直处在恐慌和害怕的情绪当中,这就是很严重的忧郁症。而通常这种病患刚来时不会和医师聊很多,因为医病之间尚未建立信任感,所以治疗过程中,像这样的病患都要沟通很久。在医病关系产生信任感后,治疗上也会有所进展,除了了解病患的心理问题与她恳谈外,也会辅以药物与针灸,而当病患感觉胸闷严重、心脏受不了或是胃不舒服、胃胀、吃不下,会用针灸先解决这些问题,让他比较舒服后再继续服用药物。

在用药方面,中医会使用一些纾肝解郁的药物,也会同步调理病患的肾气与脾胃,尤其更年期忧郁症起因于肾阴虚及肝气郁结,必须让肝气得以纾泄。此外如果病患很恐慌,药物中也会加一点珍珠粉,珍珠粉有镇静安神的效果,可以让睡眠品质变得比较好,而更年期皮肤也会比较暗沉,珍珠粉可以让皮肤恢复光亮。

最后郑爱莲提醒,家中有更年期忧郁症病患,家人的陪伴非常重要,多带病患到户外走动、晒太阳,尤其不要「嫌弃」病患,认为她怎么会这个样子、很麻烦,因为这个问题不是短短几天就能解决。而治疗时间因人而异,如果家人配合的很好,病患自己也愿意把心打开,就会好得比较快,但也有些病患病势会拖到1、2年。最重要的是,病患一定要相信医师,与医师配合,如此才能远离更年期忧郁症,恢复正常生活。

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