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子宫肌瘤的饮食禁忌 中医依体质调理

作者:健康吧来源:health8.com.cn/admin 时间:2018-11-20 10:56:49

  子宫肌瘤是女性最常见的骨盆腔良性肿瘤。主要由子宫平滑肌细胞过度增生而成,一般认为和雌激素刺激有关,停经后肌瘤大都会逐渐萎缩。子宫肌瘤通常发生在生育年龄妇女,大约20%至40%育龄女性有子宫肌瘤的问题,大多无症状,一般是在骨盆腔检查时才发现。

  大多数的子宫肌瘤没有症状,通常不需特别治疗,建议定期到妇产科超音波追踪检查即可,除非引起经血过多造成贫血或有压迫膀胱大肠的症状才需治疗。西药主要是用性腺激素释放荷尔蒙类似物等药物疗法,暂时降低或抑制体内雌激素的制造,以期肌瘤变小;手术治疗是针对肌瘤造成症状(包括不孕),或者怀疑恶性时才进行(例如:停经后肌瘤变大或肌瘤快速变大)。

  中医调理子宫肌瘤利用中药加上针灸双管齐下,以及配合居家保养,从不同的观点理论切入,一样是子宫肌瘤,体质却大不同!接下来就和大家分享中医如何调理子宫肌瘤。

  子宫肌瘤的临床症状

  大多数的子宫肌瘤没有症状,子宫肌瘤的症状常与生长部位密切相关,与肌瘤大小不成正比,依据生长部位一般分成三型,长在子宫表面向外(腹腔方向)、长在子宫肌肉层中间和长在子宫黏膜下(子宫腔方向),以第三种类型较常引起症状和影响生殖功能。

  1.月经症状:黏膜下肌瘤较易发生月经出血过多,因为子宫肌瘤使子宫内膜表面积增加,在经期剥落的子宫内膜较多,出血量会变多;也可能是不规则出血或持续淋漓不尽(滴滴答答拖很久),也可能经量没有异常。

  2.贫血:出血较多引起继发性的贫血。

  3.疼痛:较大的子宫肌瘤会伴随腹痛、腰酸,经痛时会有下腹坠胀感。

  4.压迫症状:压迫膀胱可能引起频尿、排尿困难;压迫输尿管可能引起肾盂积水;后壁肌瘤压迫直肠可能引起便秘、排便急迫感。

  5.增加不孕机率:子宫肌瘤位于黏膜下方往子宫内膜腔空间长大,占住空间可能会阻碍受精卵着床或发育,或造成反覆流产。

(圖片提供/張文馨中醫師)

  (图片提供/张文馨中医师)

  子宫肌瘤饮食禁忌 这些食物真的不能吃吗?

  1.子宫肌瘤为雌激素相关疾病,不宜补充蜂王乳、大豆异黄酮、胎盘素等有类雌激素作用的保健食品。

  2.至于山药、豆浆这类天然食材并非浓缩萃取物,避免天天及大量食用即可。

  3.此外避免高油脂、高脂肪食物、避开塑化剂,多运动也是有助益的喔!

  参考资料来源 (news.ltn.com.tw/news/focus/paper/498192)

  引述专家文章~塑化剂具有雌激素作用,残存于体内,会对部分器官产生荷尔蒙作用,其中对女性影响最大的包括子宫、子宫内膜、乳房;女性体内残留过多塑化剂,除刺激子宫肌瘤变大,还会使子宫内膜变厚,同时让乳房组织及肿瘤变大,由于代谢经过肝脏,也易造成肝脏肿瘤。

  4.「请不要自行服用四物汤补血,需事先询问过中医师」,仅少数报导指出四物汤养血,类似雌激素可能把肌瘤养大的争议,事实上临床仍是以患者体质为主去开立方药,倘若贫血严重的患者宜补气血与活血化瘀药材兼用。

(圖片提供/張文馨中醫師)

  (图片提供/张文馨中医师)

  中医调理能改善子宫肌瘤能到什么程度?

  中医调理可改善:

  1.子宫肌瘤引发的不适症状,例如:经痛、经量过多导致头晕;经期淋漓不尽,拖了很长时间造成的困扰,若能控制得好至少让肌瘤不再变大,调理体质上必须有耐心

  2.子宫肌瘤<5cm者若积极配合依体质选用活血化瘀、软坚散结等中药材长期调理,及日常饮食、运动、作息调整会有缩小的可能性,越大越难消除甚至可能需要手术;

  3.手术切除子宫肌瘤的患者,可以运用中药来协助调理术后的体虚,搭配调养气血,以佐以少量活血化瘀药材,以减少未来肌瘤复发机率。

  中医如何调理子宫肌瘤?

  中医称子宫肌瘤为「症瘕」,「症」为血病,「瘕」为气病。子宫肌瘤的产生脏腑不和与血行瘀阻是主要原因,造成痰瘀阻胞宫,体内产生有形的肿块。子宫肌瘤的中医治疗,分成出血期以及非出血期,治疗目标不同。

  1.出血期的治疗原则

  月经前期及月经期,应以扶正为主,「扶正」大多是补气,因气为血之帅,能推动血液运行,气能摄血,尤其对于月经过多或淋漓不尽属于气血两虚者更是重要,可避免气血受损,治疗时搭配辩证,找出经量多或淋漓不尽的主因,针对原因调理体质,并适当配伍化瘀止血药物。

  2.非出血期的治疗原则

  平时经量过多的患者,因长期经来大量失血,导致气血两虚,而引发贫血,因此经净后,除了运用活血化瘀,软坚消症的中药材如丹参、鳖甲、夏枯草、牡蛎、昆布、海藻、三棱、莪术等来加强调理子宫肌瘤之外,还必须结合补益气血,使其祛邪不伤正,大量的益气药能通血脉,也有助于症块的消除。

  中医看哪些体质容易有子宫肌瘤

  1.气滞血瘀

  妇科特点:经痛、经量可能多或少,经色暗红或紫黑,可能血块偏大且偏多,或经行不畅,淋漓不尽,伴随腹部胀痛、经前乳房胀痛。

  全身症状:头痛、肩颈僵硬、失眠、全身酸痛,心烦易怒或情绪不稳、口苦口干。

  调养方药:治疗原则以「疏肝行气,活血化瘀」为主,视个人体质选用柴胡、川芎、延胡索、当归、茯苓、白芍、牡丹皮、栀子、薄荷、桂枝、桃仁等药材调理。

  2.气虚血瘀

  妇科特点:经来量多,经色淡质稀,经来可能大崩或淋漓不尽(滴滴答答持续7至10天),少量血块、小腹坠胀作痛,喜温喜按(热敷或按摩后改善)或伴腰酸腿软。

  全身症状:神疲倦怠,面色及甲色苍白,头晕心悸,气短懒言、排便稀软或正常,食欲不振。

  调养方药:治疗原则以「益气补血,化瘀止血」为主,视个人体质选用黄耆、白术、人参、炙甘草、龙眼肉、当归、远志、红枣等药材调理,如果出现月经淋漓不尽,拖延超过7天尚未经净,可视情况加入阿胶、艾叶、三七、炮姜、黑地榆或黑荆芥等止血药。

  3.痰瘀互结

  妇科特点:月经后期(周期35天以上),经少不畅,或量多有血块,经色紫暗,白带多,下腹胀满闷痛或刺痛。

  全身症状:多痰,形体多为肥胖、容易水肿、全身酸痛、神疲倦怠。

  调养方药:治疗原则以「理气化痰,活血消症」为主,视个人体质选用苍术、香附、枳壳、陈皮、半夏、茯苓、胆南星、红花、黄芩、 知母、 龙胆草、昆布、 柴胡、连翘、 三棱 、莪术、归尾等药材调理。

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